Dharamsala reiseguide
Dharamsala ligger på 1500 meters høyde og er det perfekte stedet for å lære om både indisk og tibetansk kultur. Omringet av majestetiske Himalaya er Dharamsala hjem for den tibetanske regjeringen i eksil og HH Dalai Lama.
De fleste velger å bo i øvre Dharamsala, Mc Leod Ganj. Det er her det skjer. Den tibetanske kulturen blomstrer i Dharamsala, og kalles derfor lille Lhasa. Mange kommer hit for å ta kurs samt observere en av verdens eldste kulturer i levende live. Tomlene jobber seg rund malaen, bønnehjulene spinner, tibetanere chanter i kor, Dalai Lamas tempel vibrerer, en kultur føres videre og håpet er sterkt om å vende hjem til et fritt Tibet, en vakker dag.
Munk i Dalai Lamas tempel i Dharamsala
Se video og bilder fra Dharamsala nederst på siden
Attraksjoner
- Tsuglag Khang, HH Dalai Lamas tempel-kompleks
Tsuglag Khang er Dharamsalas (Mc Leod Ganj) hjerte. Her finner du bl.a Namgyal Monastery hvor munkene får opplæring i templets ritualer. Du kan se om mani padme hum bønnehjul, chantende munker og HH Dalai Lamas bolig. Dette er det perfekte stedet for å studere tibetansk buddhisme og kultur. Ta en kopp te med munkene og lær om meditasjon og liv etter døden. - Norbulingka Institute
Institutt som tar vare på tibetansk kunst og kultur. Du kan se kunstnere som lager bilder, utskjæringer etc. Det er fredfull stemning i lokalene. Norbulingka har butikk hvor du kan kjøpe med deg tibetanske kunstgjenstander og en liten kafe med tibetansk mat. - Namgyalma Stupa
Viktig monument reist for de som mistet livene sine i kampen for et fritt Tibet. Du finner den i Tsuglag Khang. - The Library of Tibetan Works and Archives
Institusjon grunnlagt av HH Dalai Lama for å bevare tibetanske tekster og antikviteter. Senteret inneholder over 80.000 manuskripter, bøker og dokumenter. 6000 fotografier, hundrevis av thangkas, statuer, en sandmandala og andre antikke tibetanske kulturgjenstander. - Tibetan Insititute of Performing Arts
Ble opprettet i 1959 da HH Dalai Lama kom til Dharamsala. Han ønsket å ta vare på tibetansk musikk, dans og drama for fremtiden. TIPA opptrer på festivaler, men også under andre arrangementer. - Bhagsu fossen
Bhagsu er et lite hippisted 20 minutters gange fra Mc Leod Ganj. Herifra går man videre opp fjellsiden til Bhagsu fossen. Det går en sti helt opp og det er ikke en spesielt krevende tur. Fint å spasere en dagstur og kanskje avkjøle seg i elva eller fossen. Det er som regel ganske folksomt med både turister og lokalbefolkning. Mange munker går hit for å komme nær naturen.
Aktiviteter og utflukter
- Dagstur til Bhagsu og Bhagsu-fossen
Du kan gå eller ta en rickshaw til Bhagsu. Her finner du hippikafeer, hindutempler, underholdning og salgsboder. Ta også turen oppover fjellstien til fossen hvor du kan avkjøle deg med et friskt bad. - Sitar-konsert
Lokal indisk musikk må oppleves. Flere steder arrangerer konserter i Dharamsala. Her er det oppslag på vegger og stolper som gjelder. Følg med eller spør andre reisende/lokalbefolkning/hotell. - Lær ex-politiske fanger engelsk
Gu Chu Sum er en organisasjon som hjelper ex-politiske fanger etter den tunge tiden som fanger i kinesiske fengsel. Mange har blitt torturert og trenger all den oppfølgingen de kan få. Gu Chu Sum har sitt hovedkontor i Dharamsala, India. Her kan du bidra med dine engelskkunnskaper og samtidig lære om tibetansk kultur. Det er mulig å besøke dem for en time eller for lengre perioder. Besøk hjemmesiden for mer informasjon. Link: Gu Chu sum - En tur til Kangra Valley
Nydelig naturområder, små landsbyer og gamle hindu-og buddhist templer.
Kurs
Dharamsala er stedet for deg som ønsker å lære mer om østlig mystikk. Mange forskjellige kurs tilbys av en rekke aktører og på hvert et gatehjørne. Byen er full av oppslag på vegger og stolper.
- Reiki kurs
Lær healingteknikkene og filosofien til Mikao Usui. Det finnes mange som kjører reikikurs i Dharamsala. Undersøk, prat med flere og velg den læreren som føles rett for deg. De fleste kjører reiki 1,2,3 og master sertifisering. En av de mest erfarne lærerene er Usha som er Reiki Grandmaster. Hun holder til i Buddha Hall i Bhagsu og tilbyr også tarotreading og krystallhealing. - Tibetansk healingmassasje
2 minutters gange nedover fra Taste of India i Yogibara Road, finner du en kjempeflink tibetansk lærer i massasje. Han kjører også andre kurs basert på tibetansk filosofi. Se etter skilt. - Avslapping med tibetansk syngende bolle
Samme person som kjører kurs i tibetansk healing massasje. Se etter skilt. - Meditasjonskurs
Det finnes mange som kjører kurs i meditasjon. Tushita Meditation Center og Vipassana er to populære steder som lærer forskjellige typer buddhistisk meditasjon og filosofi. - Indisk kokkekurs
Taste of India er en av de bedre indiske restaurantene og kjører kokkekurs for turister. Familiebedrift med god service og hyggelige priser. Ligger i Yogibara Road. - Tibetansk kokkekurs
Llhamo's kitchen lærer bort kunsten å tilberede tradisjonell tibetansk mat som momos og llhamos. Ligger i sentrum. - Tibetansk buddhisme
I lokalene til The Library of Tibetan Works and Archives holdes kurs i tibetansk buddhisme. - Yoga
Det er mange yogakurs i Dharamsala. Guerrilla Yoga er en aktør som har godt rykte.
Festivaler
-
Holi midten av mars
Holi er feiring av skapelse og fornyelse samt en markering av vårens begynnelse. Hele India er i feststemning og man feirer blandt annet med å kaste farger på hverandre. En av de største festivalene i India, en absolutt opplevelse av indisk kultur.
Gode reisetips for Dharamsala
- Slapp av på en utekafe i Tempel Road og observer indere, hellige menn, tibetanske munker og turister fra hele verden.
- Ta et kurs eller to. Kvaliteten er høy og prisene er lave.
- Les om Sikkerhet & kontaktinfo i India.









